Чемпионы SLACK FESTa
Отгремел российский TROLLEY под Можайском. Несколько тысяч человек, непередаваемая атмосфера, отличная погода и много-много слеклайна.
А в SLACK FESTe, который проводился параллельно, две главные награды в соревнованиях на стропе забрал Кадочников Андрей (MinskOnsight)!!!
Были побиты некоторые рекорды, и очень возможно, что эти рекорды не только Белорусско-русско-украинские. Узнаем чуть позже…
А пока смотрите рекордное видео
И немного фоток

Слеклайн-контест «Lesnoy Skvoznyak» 10 мая 2010
10 мая во время проведения скального фестиваля “Скалолазание для всех» на скалах озера «Ястребиное» в полях пройдут соревнования по слеклайну «Lesnoy Skvoznyak».

Цели и задачи контеста:
Популяризация слеклайна и продвижение его в массы!
Сплочение людей, занимающихся слеклайном!
Обмен опытом!
Выявление сильнейших спортсменов!

Место проведения : Карелия "Скалы на оз.Ястребином" на ПОЛЯХ (судейский городок)

Заявки на соревнования подавать на Climber000@mail.ru

Форма заявки:
Ф.И.О
Год рождения
Команда
Город
Контактный телефон

!!!СТАРТОВЫЙ ВЗНОС НЕ ТРЕБУЕТСЯ!!!

Обсуждение поздки на Соревы уже ведется ТУТ

Программа мероприятия:
10-00: сбор у места проведения соревнований и регистрация спортсменов
10-30: старт соревнований (1 квалификация)
11-00: окончание первой квалификации
11-30: старт второй квалификации
Ориентировочно 12-30: окончание второй квалификации
13 00 старт Финала соревнований (3 квалификация)
14 00 окончание финала!
14 30 свободное стропохождение (сюда включены разнообразные приблуды на слеклайне, а также присуждение приза зрительских симпатий, и.т.д)
Отрыв по полной!!!!!!!!! До заката!!!!!))))

Возможны изменения по времени, в зависимости от количества участников!

Система проведения соревнований Lesnoy Skvoznyak.
До первой квалификации допускается любой спортсмен, в не зависимости от его уровня.

1. Квалификация №1.(джем сессия).
ОЦЕНКА:
- стиль*
- сложность*
- амплитуда*
Общее время на сет 30 мин, в течении этого времени спортсмены выполняют элементы на стропе, в порядке живой очереди.
По истечению контрольного времени, проводится отбор участников в квалификацию №2 (полуфинал), в полуфинал попадает 45-50 % участников!

Оценивать будет судейская коллегия, сформированная из ведущих спортсменов Санкт-Петербурга по Слеклайну, и представителей спонсоров мероприятия.

2. Квалификация №2. Полуфинал.
На выступление каждого участника отводится по 4 минуты.
В финал попадает 4 спортсмена!
Отбор 4 участников, осуществляется по голосованию всех участников квалификации №2.
(Каждый участник второй квалификации имеет ОДИН голос, который он может присвоить наиболее понравившемуся ему спортсмену, по прошествии второй квалификации)
- у каждого участника только 1 голос.
- участник не имеет права голосовать за себя.

3. Квалификация №3 Батлы. (1х4; 2х3). Финал.
По сумме голосов спортсменов делят на пары (1х4) и (2х3)
Батлы проходят таким образом: обеим парам на выступление дается 8 минут (на каждого спортсмена по 4мин.) В каждой паре определяется сильнейший.
После чего сильнейшие спортсмены из каждой пары борются за 1 и 2 места, а вторая пара за 3 и 4 места.
4 минуты на спортсмена!
Батлы, также как и первую квалификацию, будет оценивать судейская коллегия.

*трюк будет оценен только при условии приземления и удержания его на стропе более 3 секунд! Касается 1 и 3 квалификации!

Спонсоры мероприятия: IGELS liveclub, WWW. A-FLY.RU, Команда GOST.
Информационная поддержка : Climbing in Saint-Petersburg XCLIMB.SPB.RU

Доп.связь 8 951 640 15 89 Кирилл

Слэклайн. Ликбез. Часть 2

Как и обещалось, вот и вторая часть глобального ликбеза. Сегодня мы поговорим PRO:
-Длинные линии
-Двойные стропы
-Хайлайн в условиях городской действительности
-Гермоскотч
-Кольца

А также SlackLаbs (да-да, мы решили назвать себя именно так) расскажут про новые прогрессивные методы защиты стропы от истирания.

Начнем с описания вещей, абсолютно необходимых для 100% усвоения данного материала. Вам понадобятся:

Стропа
Лучше именно 2 стропы одинаковой длины. (вторая не обязательно должна быть типа flat и может быть даже чуть Уже первой)
Если стропы принципиально разные, то и растягиваться они будут по разному. Поэтому после натяжки придется их расправлять. Но это ничего.

Железо
Все, что описано в ПЕРВОЙ части
Кстати, насчет железа. Проверено, что лучше использовать Хорошие блоки с хорошими промышленными подшипниками. Они дороже, но тянуть легче и спокойнее.

Отрезок динамики
3-4 метра. Для самостраха.

Кольца

Кольца бывают стальные и дюралевые. Основное назначение - более широкая альтерантива звену цепи для двойной стропы. Кольца большого диаметра используются для страховки на хайлайне. Стальные просто купить на строительном рынке. Хорошие дюралевые были найдены в Штурме. Титановых буров у них нет, но за кольца спасибо. Фирма - Вертикаль. Диаметр- 6см.

Соединительные звенья, “шаклы”

Эффективная альтернатива кольцу. Находится на том же строительном рынке. Смотрите, чтобы внутреннее расстояние было примерно 27мм. У каждого продавца на строительном рынке есть штангенциркуль. Надеюсь, учить пользоваться им никого не надо.
Минус этой штуки - тяжелая. Плюсы перевешивают минусы.

Гермоскотч (duct-tape, армированный скотч и тд.)

Абсолютно необходим. Покупайте сразу несколько мотков. Зачем? Читай дальше

Рулетка на 50м.

Измеряем длину линии чтобы меряться стропами. А также высоту точек закрепления.

Пила

Исключительно для хайлайна в парке. Исключительно для обрезания старых сухих веток. Хе-хе-хе.

Старые кроссовки

Почему старые? Да потому что у них подошва вся стерлась и плоская. Также подойдут кеды, даже скейтерские. Мне больше нравятся кроссы. Главное - плоская подошва. Хотя и это не главное

Термос со сладким горячим чаем

Лучше несколько. Создает атмосферу пикника. К термосу должны прилагаться всевсяческие печеньки.

Стоит заметить, что Строительный Рынок - ваш лучший друг. Там много чего полезного. Типа скотча, звеньев, колец, шаклов, рулеток. Вот у меня он недалеко от дома.
От описания принадлежностей перейдем конкретно к делу.

Двойные стропы.
Замечено, что вероятность некой роковой случайности с двумя стропами одновременно несравнимо ниже, чем с одной. Поэтому для хайлайна и особо длинных линий используются 2 стропы, одна под другой.
Как сделать?
Покупаете 2 стропы одинаковой длины, привязываете к чему-нибудь, берете гермоскотч. Натягивайте и подматывайте (1.5-2 оборота, не больше) примерно через полметра. Уйдет много гермоскотча. Зато стропы не будут гулять относительно друг друга. Лучше это делать с помощью друзей.
Проблема двух строп в том, что они занимают в 2 раза больше места. Очевидно, не правда ли?

Следующая проблема - невозможность использовать звенья. И тут вот мы приходим к кольцам.

Кольца.
Кольцо засчет своей формы а также размера (ну конечно же нужно кольцо подходящего размера) позволяет заправить в него 2 стропы сразу. Делайте обычный слэк-блок двумя стропами.

Минус кольца в том, что в ней стропы может слегка перекосить и, следовательно, есть шанс что они перетрутся.
Прокачка

Берем кусок стропы (лучше основной или наподобие) и нашиваем его на кольцо как показано на рисунке. Увеличивается общее трение, и уменьшается шанс того что все перекосит.

Защита от истирания.
Самое слабое место всей системы - точки соединения стропы с карабином. Поэтому их надо как следует защитить!
Иногда концы стропы мощно обматываются гермоскотчем чтобы сделать “место крепления” стропы к точке. На самом деле глупейшая идея. После нагрузки скотч слезает, его сложно отодрать, вся стропа липкая. Не вариант. Поэтому встречайте новейшую идею - CorTube, Трубка из Кордуры!

Как сделать CorTube?
1. Покупаем кордуру.
2. Режем на 2 полоски длиной примерно метр, шириной около 8 сантиметров. Если хотите, можно и 10см шириной.
3. Эти полоски сшиваем в трубочки так, чтобы в них хорошо, плотно, не сгибаясь проходили обе стропы. В принципе тип шва не имеет значения. Главная идея - обернуть все и чтобы сама трубочка не развалилась.
4. Теперь одна трубочка будет стационарной, а другая - “плавающей”, то есть ее положение будет меняться в соответствии с длиной натягиваемой стропы.
И вот теперь стропу перетереть будет очень сложно, так как основная нагрузка по трению придется на трение кордура-кордура-металл. А трение стропа-кордура стропе никак не повредит. Вот так мы и исключили трение стропы о металл и стропы о стропу. Но это еще не все. Следующий шаг в деле защиты - соединительные звенья!

Благодаря своей форме, они полностью предотвращают перекашивания стропы. И хоть они много весят, именно соединительные звенья - самый грамотный выбор для длинных линий и хайлайнов! В сочетании с КорТьюбом получается супер-надежный вариант. SlackLabs советует )

Вот сколько уже написано, а ведь до хайлайна еще не дошли. Стоит уяснить, что все это таскать в одиночку просто неинтересно, так что длинные слэки и хайлайны это дело коллективное. Вместе веселее. И проще.

Теперь подробно опишу технику снятия стропы с полиспаста.

Вам понадобится (вдобавок к полиспасту) кусок статики, около 10 метров.
Вы должны натянуть стропу так, чтобы полиспаст занимал минимум места. После этого берете веревку, вяжете на одном ее конце восьмерку и начинаете следовать инструкции.

Шаг 1. Продеваете веревку в карабин, крепящийся к стропе

Шаг 2. Обводите обе ветки веревки вокруг дерева. Веревка должна находиться на защитной “тезе”, и быть чуть выше петли, на которой крепится полиспаст.

Шаг 3. Проденьте узел через карабин и вщелкните в него карабин. Карабин на веревочной петле должен находиться как можно ближе к карабину на стропе.

Шаг 4. Завяжите на карабине узел UIAA, вытяните через него максимум слабины веревочной петли.

Шаг 5. Завяжите три штыка на двух ветках веревки. Эти штыки буут держать всю нагрузку. Потом вяжите штыки, стягивая веревочную петлю (вяжите выше всего железа) Хватит 6-7 штыков. Вяжите контрольный узел

.

Все готово!
Теперь ослабляйте и снимайте полиспаст.

Кстати, в стропу можно вщелкнуть 2 карабина - на одном будет держаться блок, а другой можно используется для перевешивания. В этом случае можно снять еще и блок. А все снятое железо можно использовать для того, чтобы натянуть новый слэк!

Чтобы вообще все снять – снимайте штыки. Осторожнее с последними. Когда снимете их – потихоньку выдайте веревку через узел UIAA на карабине. И снимайте. Все просто )

Хайлайны
«Если ты, прогуливаясь по стропе, можешь предаваться мыслям о полете бабочки, то ты готов» - сказал мне гуру.
Его слова можно понимать следующим образом.

Если на обычном слэке некоторой длины вам уже скучно (а вам станет скучно), то стоит пощекотать свои нервы и забросить все это наверх. И попробовать пройти то, что на земле ходится чуть лине с закрытыми глазами. А теперь как это сделать.

К сожалению, рядом со мной скал нет, и я не пробовал тянуть хайлайны через каньоны. Но я точно знаю, как тянуть их в парках! Парки вообще очень удобны для этого, особенно если в них есть большие мощные деревья. Поэтому я опишу процесс натяжки на деревьях, потом как-нибудь напишу, что делать в городе, а вы пока учитесь быстро натягивать, быстро ходить и главное – быстро бегать

Внимание! Все, мною описанное требует навыков работы с веревкой и железом, знания узлов и вообще знания. Если ничего не умеете то попросите тех, кто знает подсказать.

Немного о деревьях
Когда вы тянули слэклайн у основания дерева или на высоте метра, вы могли этого не замечать. Но ветер раскачивает деревья – будь здоров! Так что основная проблема это то, что к вашим колебаниям на стропе добавятся еще и колебания от ветра. Но ничего, это полезно для тренировки.
Иногда на деревьях бывают лишние СУХИЕ ветки и тогда может пригодиться пила

Перед тем как натянуть хайлайн на выбранных деревьях, натяните слэк снизу и рассчитайте все так, чтобы длина получившегося полиспаста была минимальна. И тут не забудьте о следующем.
1. Чем выше, тем дерево тоньше. Может быть, придется использовать более короткую петлю.
2. Чем выше, тем дерево более гибкое. Поэтому для хайлайна отодвиньте слэкблок еще на метр, потому что вы стянете деревья.

Честно говоря, если я буду тянуть метров 40-50 на деревьях, я бы призадумался о том, чтобы предварительно оттянуть деревья на веревках. Для этого потребуется еще немало статики.

Итак, в зависимости от дерева вам может потребоваться дополнительная снаряга. Допустим, дополнительная веревка и пара зажимов, чтобы забраться на дерево, используя технику древолазов. Ее я описывать не буду.
В любом случае 2 веревки по 15-20 метров не помешают. Будут спусковыми и подъемными. Хотя на большинство деревьев можно забраться «как в детстве».

Также желательно исключить перепады высот. Я делаю так: беру кончик рулетки – забираюсь на одно дерево, ищу хорошее место для старта, измеряю высоту. На другое дерево я забираюсь примерно до этой высоты и там делаю вторую станцию. Соответственно, если есть перепады высоты по рельефу, то рассчитывайте сами. Рулетка в помощь.
Кстати, на дереве, на котором закреплен конец стропы лучше оставить друга. Он будет следить за тем, чтобы петля не сползла с тезы.

Кольца для страховки.
Кольца большого диаметра отлично подойдут для страховки. Их преимущества перед карабинами очевидны. При срыве они не смогут перевернуться и нагрузиться неправильно, зацепиться муфтой и так далее. Потому что карабины очень любят перекашиваться при срывах.
Почему два кольца? Так вроде как надежнее, да и общая площадь соприкосновения с веревкой и стропой больше. Что есть хорошо.
Кольца надо одевать сначала, потом уже вязать слэкблок, чтобы не уехали, я подстраховываю их оттяжкой к станции. А также сразу вяжу на них восьмерку страховочной динамикой. Вяжите ее потуже, иначе кольца будут неприятно звенеть и отвлекать.
Страховочный кусок останется болтаться, в нее ввяжетесь как подойдете к началу стропы.

Насчет страховочной веревки. Она должна быть такой длины, чтобы могла спокойно болтаться за вами и не мешала идти. Стоит понимать, что если вы упадете на веревку, то обратно забраться почти невозможно. Поэтому я беру с собой жумар и ступеньку или прусик и ступеньку.

С какой стороны вставать? Вопрос сугобо личный. Со стороны полиспаста вроде как легче, чем без него. Мне все равно.

А теперь пошагово
-Пришли
-Нашли место
-Измерили длину, измерили высоту.
-Натянули тестовый слэк, спустили его
-Забрались на дерево
-Обернули ствол тезой, закрепили конец стропы (не забыли про кольца)
-Сделали станцию для спуска/подъема
-Расправили снизу стропу и подняли полиспаст на второе дерево. Для этого его удобно по максимуму распустить.
Внимание! Не перекрутите полиспаст! Перекруты – ваши злейшие враги.
-Вытянули полиспаст, перевесили все на веревку, сняли железо.

И пошли!
Как? Читайте Третью часть руководства!!!

В третьей части поговорим о том, с чего надо было начинать. А именно
-Как встать
-Как пойти
-Что можно делать, кроме как ходить

http://life.ice-age.ru/?p=560

Dean Potter: Я изучаю слеклайн в течение последних 16 лет.
Всем известный сумасшедший Dean Potter всегда вызывал много шуму. Многие осуждают его восхождения freesolo или полеты бейсджампинг, или хождение по слеклайну над пропастью (highline) без страховки. Специально для осуждающих Дин описал свои эмоции, мысли и краткую историю своего развития, подавления страха и своих мотивов.
r Дин Поттер:
Я редко читаю блоги, я больше из того типа олд-скульных парней, которым нравится писать письма или лично общаться с людьми.
Большую часть времени я, действительно, буквально живу в пещере или под деревьями и забываю, что люди следят и интересуются тем, что я делаю.
r Но мое внимание привлекли несколько читателей блога Prana, которые были обеспокоены моими прохождениям соло на highline. Даже когда я проходил free solo Taft Point длиной 100 футов, уверяю вас, я полностью контролировал ситуацию. Фактически я прошел его соло 5 раз подряд. Вот несколько идей, которые могли бы немного успокоить общественность. Обычно я не обнародую свои тайны, но в данном случае, это может быть полезно.
r В течение долгого времени я изучал боевые искусства, фанател от айкидо и стратегий Miyamoto Musashi, в течение нескольких лет изучал его книгу ‘Go Rin No Sho’ (Книга Пяти колец), учился по ней годами. Хотя он жил в 13 веке, его ценности и открытость к новым идеям сделали его одним из лучших бойцов своего времени, он просто игнорировал правила других. В своей самой известной дуэли он победил соперника, который был сильнее него, с помощью деревянного весла, которое он неожиданно превратил в меч, просто потому что он владел более длинным клинком. Также я был восхищен, как и многие, Bruce Jun Fan Lee и тем, как он помогает людям понять сложность форм его искусства, Jeet Kune Do. Открывая некоторые секреты, все больше людей восхищались тем, во что он верит и становились сами сильнее.

Я изучаю слеклайн в течение последних 16 лет. Я научился этому искусству от бомжа по имени Chongo. Большая часть того, что я делаю на слеклайне, была перенята мною от других людей. На низких слеклайнах и если я иду привязанным к highline, моя техника дыхания подобна техниках йоги и медитации. Я сосредотачиваюсь полностью на моем дыхании и двигаюсь в слиянии с интуицией и природой.
r Когда же я иду по опасной для жизни линии, я использую дыхание, которому я научился из разных книг о сражениях и борьбе до смерти. Я сосредотачиваюсь на своем вдохе, потому что противник равный вам по силам, может победить вас только во время вдоха. Выдыхая, я становлюсь горячим, меня нельзя остановить.
Хотя, возможно, это только психологическая уловка, но она работает. Как говорит Johnny Cash: «все только в вашей голове, все происходит только в нашей голове».
Также, когда я иду привязанный, я пытаюсь никогда не использовать веревку. Веревка – это только поддержка, когда я ее использую, поверьте мне, большую часть времени я привязан к стропе, которая не порвется.
К тому же это объясняет, почему я использую swami belt (три двухдюймовые веревочки, связанные в систему высоко на талии) когда я привязан к стропе. Swami была традиционно системой в семидесятые годы, когда этика альпинизма была «Первый не падает».
Я знаю, многие из вас думают, что это должно быть неудобно во время толчка от падения и почему бы не использовать верхнюю систему, но я хочу, чтобы она причиняла боль, если я падаю, то через боль, я программирую себя не терять стропы. Большую часть своей жизни я учусь через тяжелые пинки и удары.
r К тому же я разработал слеклайн (highline), который может выдержать более ста тысяч фунтов. Это единственная стропа, на которую я буду вставать.
На каждой картинке, на которой вы видите человека, идущего по высоко натянутой стропе, эта стропа скорее всего выдерживает не более 10 тысяч фунтов. Вам больше стоит бояться за них, чем за меня, потому что их стропы могут порваться. Я тестировал стропы годами, разрывая их с помощью различных механизмов или в лабораториях компаний, по производству одежды, с которыми я сотрудничаю, и обнаружил, что моя стропа (highline) имеет фактор безопасности 12 к 1, в то время как другие стропы имеют фактор безопасности 1,5 к 1 или 2 к 1, в лучшем случае.
В течение нескольких лет я разрабатывал своего рода Kung Fu или тайскую борьбу, чтобы научится ловить стропу с помощью ног.
Я верю, что довел ее до той точки совершенства, что я ее не упущу, если я начинаю захват, пока я еще в тех параметрах, которые я установил для себя.
Главный параметр – я никогда не позволяю себе полностью терять контроль в любой ситуации. Относительно слеклайна, это означает, что я начинаю готовиться ловить стропу до того, как я наклонюсь слишком далеко на другую сторону.
r Теперь это своего рода игра, когда я падаю на highline. Мой мое тело и разум запрограммированы ходить по стропе широкими шагами в колебаниях тела, ловя ее в районе колен, затем хватаю ее двумя руками и инициирую импульс, фактически ускоряя падение, что приводит к вращению вокруг стропы, пока я не сяду на нее снова с течении секунды или около того. Многие думают, что это просто трюк, на самом деле я просто спасаю свою жизнь.
Это достаточно трудно - понять меня - для многих из вас, я знаю. Если вы не видите, как последовательно я тренируюсь и сколько времени я планирую все свои действия, я могу понять насколько сумасшедшим я могу казаться.
r Поймите, что я держу себя в руках, я действую далеко не на пределе своих возможностей, когда я лезу freesolo. У меня нет желания умереть. Я думаю, что мы все имеем что-то общее. Узнать нашу похожесть – это наиболее важная вещь. Мы все должны помогать друг другу прожить полную жизнь и бороться за наши мечты.
r Я понимаю, что моя мечта - на стропе, в воздухе, скалах - может отличаться от ваших, но я могу уверить вас, что мои главные ценности в правде, любви, уважении и желании веселиться очень похожи на ваши.
Спасибо за внимание,
Dean S. Potter.
r Источник: http://www.climblife.ru

Соло – хайлайн от Дина Поттера.
Как сообщает prana.com, легендарный Дин Поттер прошел хайлайн на Taft Point в Yosemite. Дин известен своими slackline подвигами, однако хайлайн на высоте более чем в 300 метров без страховки (!) - это что-то из ряда вон выходящее. Новость и фотографии послужили толчком к массовой интернет-дискуссии по поводу оправданности и безопасности соло-хождений и соло-восхождений.

Как научиться ходить по стропе (Slackline)
Для того, чтобы научиться ходить по натянутой стропе, вам понадобится изрядный запас терпения.

Но прежде чем перейти к первым шагам - пара советов.
Чем длиннее стропа, тем сильнее колебания и тем сложнее удержать равновесие. Для тренировки вам хватит 4-5 метров.
Очень важный момент, особенно на первых порах - внутренняя концентрация, спокойствие и сосредоточенность.
Натягивайте стропу не выше 50см от земли - некоторые падения могут быть болезненными и травмоопасными.



Как научиться ходить по стропе



1. Поставьте одну ногу вдоль натянутой стропы примерно на её середине.

2. Сделайте пару глубоких вдохов и успокойтесь. Если вы расслаблены, то можно заметить что нога меньше трясется на стропе.

3. Сфокусируйте взгляд на одной точке (single point). Она должна быть расположена на линии стропы - например, это может быть карабин, узел или какая-нибудь специальная отметка в точке крепления. Это должно помочь сохранять равновесие.

4. Широко расставьте руки и слегка изогните их, а спину держите прямой.

5. Переместите центр тяжести на ногу на стропе и встаньте на эту ногу.

6. Балансируйте на одной ноге, поддерживая равновесие с помощью рук и свободной ноги.

7. Пробуйте слегка сгибать ногу, на которой стоите. Это поможет вам легче найти равновесие и погасить колебания стропы.

8. Повторяйте эти попытки до тех пор, пока вы не сможете стоять хотя бы 15 секунд.

9. Тренируйтесь также и на другой ноге. Однажды вы сможете удержать достаточное равновесие, чтоб сделать попытку шагнуть по стропе.

10. Помните, что вам нужно много практиковаться, чтоб преуспеть - не только ходить по стропе, но и делать различные трюки.

Подсказки

Основы - прежде всего.
Совершенствование в слэклайне требует мастерства в базовых навыках.
Если вы считаете, что вы слишком часто падаете, больше тренируйте более простые движения. Например, если хождение слишком трудно, удерживайте равновесие перед каждым шагом, перед тем как перенести вес вперед. Когда это будет легко получаться попробуйте ходить снова.

Начинайте с середины стропы
Вы можете вставать на стропу в любом месте, но середина наиболее безопасна, т.к. на ней максимальный провис до земли (падать ближе).
Также тренируйтесь на разных участках стропы. Помните, что колебания быстрее и меньше у краёв, но медленнее и больше в центре.
С какого участка вы бы не начинали, колебания будут достаточно большими. Это нормально. И любого качает первое время.

Приготовьтесь заранее.
Упражнения на стропе требуют большой концентрации, особенно на первых порах.
Перед каждой попыткой мысленно приготовьтесь и успокойтесь

Балансировка на стропе требует движения руками, ногами и всем телом, чтоб удержать равновесие.
Иногда приходится вращать корпус во всех возможных позах, чтоб не упасть.
Как бы вы не двигались, старайтесь не сводить глаз с single point.

Начинайте на короткой стропе
Короткая дистанция между двумя точками крепления более стабильна. Вам будет проще изучить базовые движения на короткой, а потом перейти на длинную стропу, чем сразу начать на длинной.

Занимайтесь босиком
Босой ногой вы лучше и быстрее почувствуете стропу и быстрее найдете равновесие.
Вставайте на стропу таким образом, чтобы её центр приходился на промежуток между большим и указательным пальцем ноги.
Если приземление босиком небезопасно, используйте обувь.

Занимайтесь в компании
Попросите вашего друга присесть на стропу в метре-полутора от вас. Так уменьшится качение. Со временем, когда у вас уже будут успехи, ваш напарник может пересесть подальше от вас, для больших колебаний.
Также ваш напарник может стоять рядом, чтоб вы опирались на его плечо при стоянии или ходьбе. Со временем надобность в этом отпадет.

Учитесь безопасно падать.
Не натягивайте стропу высоко - изначально вы будете очень часто падать.
Приземляйтесь на ноги, не валитесь как попало.

Советы новичкам, или как набрать необходимую форму:
Вставайте на стропу, на которой сидит напарник, на одной ноге.
Со временем увеличивайте дистанцию между вами и напарником.
Учитесь балансировать на одной ноге самостоятельно.
Балансируйте на другой ноге.
Балансируйте на обоих ногах, одна позади другой.
Пытайтесь делать маленькие шаги вперед.
Делайте маленькие шаги назад.
Стойте на стропе боком (плечи параллельно стропе), одновременно обеими ногами.
Научитесь делать развороты на стропе.

Источник: Ваня and Седой Манарага клуб

Slackline в Крыму.
Наши друзья со slacklabs совсем недавно вернулись из Крыма, где небезуспешно натянули и прошли хайлайн в Демерджи. Slackline-освоение Крыма начато!!!
Крутейшие фото и видео можно посмотреть на их странице >>

Мировой рекорд по длине пройденной линии
Штефан (aka Fish) прошел 203 метра на Fairytale Meadow к востоку от Дрездена, Германия. Чувак нереально крут, и не только потому, что он смог купить двести метров стропы, но и потому что еще месяц назад он ходил только 80 метров. В его блоге можно найти много умопомрачительных фоток прохождения, а также материалы о других его подвигах.
Источник: >>

История слэклайна
Где-то в 78 году американским скалолазам впервые пришла в голову мысль натянуть нейлоновую стропу и ходить по ней. Слэклайн сразу же завоевал популярность в клаймерском сообществе. Ученые до сих пор не могут прийти к согласию о том, кто был первым слэйкером (от англ. slacker - странного вида человек, зачем-то ходящий по натянутой стропе), но все они в один голос заявляют что слэклайн есть часть процесса эволюции... История начинается в Долине Йосемитов. В один дождливый день двое отморозков шлялись по долине, балансировали на цепях ограждения парковки. Скотт Бэлком с друзьями Дэррэном и Крисом стояли в палатке на парковке Долины. Восьмидесятые только начинались. Там был и Чонго Чак. Они еще не раз встретятся.
Эти парни взяли идею равновесия и баланса... И подогнали свою жизнь под нее. Следующие несколько лет они будут развивать свою идею хождения по натянутой стропе, продвигать ее среди себе подобных, делиться опытом и впечатлениями. Их пути разошлись, но и по сей день они продолжают заниматься своим любимым спортом, и знакомить с ним мир.
Многие из первых слэйкеров утверждают, что чем короче слэклайн, тем веселее. Не каждому захочется пройти хайлайн на Пике Лост Эрроу (Lost Arrow Spire).
Скотт Бэлком, энтузиаст слэклайна и обладатель самой плавной слэклайн-походки придумал свой стиль, "школу Скотта". Последователи "школы Скотта" ходят по тонким, слабо натянутым стропам, раскачиваясь из стороны в сторону как скейтбордисты в халф-пайпе. Несмотря на то, что Скотт первым прошел хайлайн на Пике Лост Эрроу, сейчас он предпочитает ходить примерно 10-метровые стропы, сантиметр шириной, (так называемая Super Tape). Эта стропа тянется так сильно, что натягивать приходится почти на двухметровой высоте, чтобы в середине не стоять на земле. Ходить по ней - настоящее испытание. Скотту нравится "катать" по стропе и раскачиваться на ней из стороны в сторону. А в это время...
В это время, где-то в восьмидесятых, кучка маньяков, живших и учившихся в Иллинойсе, ходили по натянутой 11мм веревке. И не только ходили, но и прыгали. Больно, но им нравилось.
Маньякам дома не сиделось и они поехали в Йосемиты на Лост Эрроу. Там они ходили по стропе между всякими скалами и зародили новую школу слэклайна. Школу длинных, двойных и высоких слэклайнов - "школу Дэррэна". Дэррэн Картер тренировался десять лет и вторым прошел хайлайн на Лост Эрроу. Скотт и Дэррэн придумали новую концепцию слэклайна - двойные стропы (Одновременно натягиваются две стропы - тонкая стропа сверху по центру 25мм стропы) - для того чтобы ходить хайлайны на Лост Эрроу. Бесчисленные часы тренировок не прошли зря. Дэррэн стал известен как "величайший слэйкер в мире". Дэрржн попал в Книгу Рекордов Гиннеса за прохождение хайлайна на Лост Эрроу летом 1998. Он также ходил между зданиями в Лонг Бич. По стопам Дэррэна пошел Дин Поттер, легенда в скалолазном мире. Он стал четвертым прошедшим хайлайн на Лост Эрроу, также ходил по стропам в Юте и Мексике. Его показывали в телешоу, а его фотографиями украшали обложки журналов. Его также можно увидеть в "Покорителях Скал - 5" (Masters of Stone V"). Тем временем в Долине, в Camp-4, Чонго с такими слэйкерами как Дин, Мэт, Сидар, Ноа, Лео, Брэйдэн, Ойрос и другими, ходили свои знаменитые хайлайны.
Вот так простые ребята стали пионерами новой волны слэклайна, тянущими и натягивающими по всему миру :)

Хайлайн (Высокий слэклайн)
Кто знает английский, сразу поймет, что приставка Хай- означает "Высоко". А кому-то о чем-то скажет, что хайлайн это параллельный перенос слэклайна по оси Z. Но все остальные поймут, что хайлайн это слэклайн, натянутый на высоте. Слэйкер встегивается в стропу самостраховкой, (внимание - НЕ дэйзи чейном) чтобы случайно не умереть при падении с высоты в пару сотен метров (ну или на какой высоте он натянут). Хайлайн требует предельной концентрации и максимальной физической подготовки. Тут главное знать как это делается, и не накосячить.
Источник: >>

Слэклайн. Ликбез. Часть 1
Прочитав эту статью, вы раз и навсегда уясните как же надо ставить, тянуть, натягивать ну или, если хотите, растягивать слэклайн всеми возможными способами.

СЛЭКЛАЙН, краткое вступление
Как вы уже знаете, за словом “слэклайн” скрывается обычная натянутая стропа, по которой ходят и прыгают в меру способностей. Отличная тренировка координации и равновесия, полезная в великом множестве спортивных дисциплин. Начнем с того, что разберемся в том, как же можно тянуть слэклайн. Основные переменные – длина и высота. Зависимость прямая, нелинейная. Чем длиннее стропа – тем больше она провисает – тем выше она натягивается. Все просто. Для примера, плохо вытянутые 20 метров или хорошо вытянутые 30 метров длины провисают на метр. Недавно проверил – 45 метров длины провисают примерно на 2 метра. Все конечно зависит от свойств самой стропы, но в среднем они как раз такие. Насколько сильно натягивать – зависит только от желания. На сильно вытянутой удобно прыгать и делать многие трюки, по слабо вытянутой интересно ходить, и можно делать некоторые трюки, которые неудобно делать на сильно вытянутой стропе (например, серфить). Простейший вариант. Длина до 15 метров. +Лучший вариант для обучения +Можно натянуть на небольшой высоте (на практике идеально себя показала высота где-то 1.2м – во время падения с этой высоты успеваешь сгруппироваться) +Идеальный вариант для прыжков и отработки трюков, поэтому наскучит нескоро +Требуется минимум снаряги

Вариант поинтереснее. Длина до 30 метров.
+Главное начать, отличная тренировка координации и равновесия
-Дается не сразу
-Приходится тянуть уже на большей высоте
-Требуется больше железок


Уходим в отрыв. >30метров.
На самом деле такие длины надо тянуть уже на приличной высоте и ходить со страховкой, но если хочется, то можно и в парке натянуть. А еще лучше делать двойную стропу.
+Потрясающие ощущения
+После 20-30 метров ходить совсем непривычно, так как динамика стропы уже совсем другая
-Провисает значительно больше. Поэтому не бойтесь тянуть на высоте около 2х метров
-Руки устают от постоянного положения «вверх»
-Надо много железа и 2-3 человека, в одиночку сложно снять систему.


Необязательно стремиться все выше и длиннее. Попробуйте-ка выполнить все трюки на 10-метровой стропе (трюки будут описаны в части 2)

Снаряга
Для всех описанных операций требуется стропа типа flat шириной до 30мм. Лучше 26, но вообще на любителя. Чем толще, тем проще учиться и тем сложнее вытянуть. Для начала удобно купить уже готовую стропу, с прошитыми концами и пряжкой (Ocun Slackline)
Насчет железа – используйте на свое усмотрение. 2 крайних карабина у меня стальные, остальные обычные, муфтованные. Для коротких линий наличие муфты у карабинов необязательно. Дискуссии насчет фирмы-производителя тут неуместны. Попробовал все овалы, представленные на рынке – никакой разницы. Блоки использую нерусские Конечно же, при организации длинных линий лучше иметь опыт работы с железом.
Также стоит почитать насчет организации полиспастов – очень помогает для длинных линий.

А теперь, обобщу, что же вообще надо. (ВНИМАНИЕ! Все необязательно так. ВЫ можете найти и другие способы натяжки, я лишь описываю опробованные мною и хорошо показавшие себя варианты!)

Минимум:
-Стропа длиной до 15 метров (наподобие набора Ocun)
-2 петли (лучше 4. 2 длиной 120-150см и 2 по 240см – под разные деревья)
-3 овальных карабина, необязательно муфтованных
-2 отрезка “Тезы”
-Если вы купили обычную стропу, то понадобится также 2 стальных звена от цепи.
-Также не помешает петелька 60см и еще 2 карабина.
-Помещается в городской рюкзак или сумку!

Средний набор:
-Стропа требуемой длины
-5 карабинов (лучше овальных, 2 точно овалы)
-2 двойных блока, при желании один одинарный
-20-30м статики
-Жумар на каждого
-Mini Traxion или кусок 7-8мм репшнура, порядка 1.5м.
-Звенья, петли, «теза»

На фотке присутствует монтажная плата. Это необязательный элемент системы, но мне с ней удобнее.

Для маньяков:
-Стропа (лучше двойная)
-Куча карабинов (я беру 7 и 3 в запасе)
-2 двойных блока, 1 одинарный, 1 Mini или PRO Traxion
-40 и больше метров статики
-Жумар на каждого + 1 (можно использовать любой зажим)
-Страховочная система, отрезок динамики 5 метров
-Петли, теза
-Нездоровый энтузиазм

Если используется двойная стропа, то нужен армированный скотч, звенья заменяются на стальные кольца… подробно будет описано во второй части.

ГДЕ?
В парке.
Очень удобно. Парков много, а деревьев в них еще больше. Да и на травку падать приятнее, чем на асфальт.

В городе
Сложнее. Надо искать хорошие столбы. Петли любят ползти по металлическим столбам и перетираться о бетон. Так что защита для петель обязательна.

На камнях
Не забывайте хорошо обложить петли тезой, а то перетрутся!

Процесс натяжки
Предположим, что тянем в парке.
Накидываем петли на дерево (столб). Лучше под петлю подложить тезу. Петли ОЧЕНЬ любят перетираться, теза дешевле.

Прокачка для звена.
(идея не моя, подсмотрел у кого-то в блоге) В звене стропа может перекоситься и перетереться. И это будет неприятно. Чтобы избежать неприятностей, вам понадобится по одному отрезку стропы примерно 10см. на каждое звено, а также иголка с ниткой. Следуйте инструкции и будет вам счастье.

Пришейте стропу как показано на фотке


Заворачивая стропу в звено, делайте также как на фотографиях.
Заведите конец стропы в кольцо
Теперь заведите в звено основную стропу
Завяжите “слэкблок”

Встегивайте карабин

Благодаря этой объективно концептуальной прокачке, повышается общее трение в звене (а это хорошо), а также предотвращает контакт звена и карабина (в принципе хорошо)
Тянем-потянем


Метод 1.
Метод представляет собой простой полиспаст, блокирующийся за счет трения стропы о саму себя. Подходит для длин до 15 метров. Больше вытянуть либо очень сложно, либо почти невозможно.

Итак, в этом методе работает 2 карабина. Карабин на стропе, назовем его Карабин №1 и карабин на опоре, Карабин №2
-Закрепите на стропе карабин (либо за пряжку, либо за “слэкблок”)
-Стропу, выходящую от карабина 1, заведите в карабин 2, снизу вверх.
-Теперь эту же стропу заведите в первый карабин, но сверху вниз.
-Стропу, выходящую из карабина 1, заведите в карабин 2 снизу вверх, но уже под первым “слоем” стропы, а потом в карабин 1 сверху вниз, опять же под первой стропой.

Запутались? Запомните простое правило. В Карабин №1 стропа идет ТОЛЬКО сверху вниз, а в Карабин №2 ТОЛЬКО снизу вверх.
Чтобы облегчить задачу вытягивания слэклайна, на конце стропы, выходящем из полиспаста с помощью двух карабинов завязывается слэкблок (используйте один из них как звено), к нему цепляется петелька или две. Так тянуть куда удобнее.
Внимание! Не вяжите на стропе никаких узлов (напр. стремя). Во-первых, они сильно ее ослабляют, а во-вторых под нагрузкой они затягиваются так, что развязать становится почти невозможно.

Метод 2. Блочки.
Используется для любой длины стропы, и полностью зависит от вашей фантазии. Я опишу лишь несколько вариантов, которыми пользуюсь я. Это не значит что не существует десятков других варинатов
Здесь важно правильно зацепить полиспаст за стропу, так, чтобы он сам после натяжки не занимал много места. Поэкспериментируйте

2.1 Противооткат на узле «блэкнот»
Берем 2 двойных блока, собираем из них полиспаст 4:1. На стропе вяжем слэкблок и цепляем полиспаст к ним, другим концом полиспаст крепится за дерево. На дерево накидывается дополнительная петелька, на которую крепится репшнут, которым вяжется блэкнот. (А ВЯЖЕТСЯ ОН ТАК (http://www.animatedknots.com/blakes/index.php))
+Все просто. Как вариант можно собрать полиспаст 5:1, дополнив систему еще одним одинарным блочком.
-Тянуть через блэкнот не очень удобно, приходится его постоянно перетаскивать, и лучше для этого использовать добровольца. Поэтому завяжите блэкнот как можно ближе к петельке.
-Фактически работает только один человек, так как надо следить за узлом
Узел не ползет, держит хорошо.


2.2 Противооткат на зажиме
Очень удобно использовать Mini или Pro Traxion (они заменяют блочок в предыдущем варианте). Они одновременно работают как блочок и как зажим, и вся суета с блэкнотом отпадает.
Можно усилить систему, собрав следующий полиспаст.
Собираем 4:1

Конец, выходящий из него, заводим в блок-зажим, на этот же конец вешаем обычный зажим (жумар, кроль, чеугодно), к которому крепится одинарный блочок. Проводим веревку через него – и получаем очень мощную систему. С ее помощью мы вдвоем вытянули 45 метров без жумаров
Я использую рапид для крепления веревки, потому что понравилось. Хотя иногда его может перекосить. Надо за этим обязательно следить.
+Очень удобная система
+Перебирая полиспаст и добиваясь нужного соотношения сил, можно вытянуть любую длину
-Нужно много железок
-Чтобы снять длинную линию, надо собрать отдельный полиспаст. Лучше иметь пару запасных роликов.

Вообще вариантов тут куча. Можно вытянуть полиспаст на Stop’е, а можно еще каким-нибудь методом, который вам хорошо известен. Ведь главная идея – полиспаст.
Блок-зажимы не перекусывают веревку, так как на них в этой системе приходится небольшая нагрузка. Но всякое бывает, так что на длинных линиях веревку лучше заштыковать на дереве, и стропу тоже. И вообще снять полиспаст.

Метод 3. Логическое продолжение метода 2
При вытягивании длинных линий, часто используется способ перевешивания стропы с полиспаста на точку, тем самым разгружая полиспаст и снижая вероятность всевозможных случайностей.
Для этого используйте кусок статической веревки. Вытяните полиспаст по максимуму, затем проденьте конец веревки через карабин, который крепит полиспаст к стропе, обведите вокруг опоры и проденьте веревку с другой стороны от блока. На одном конце веревки завяжите узел. Вщелкивайте карабин… Но собственно об этом я расскажу во второй части!
Итак, часть 1 подошла к концу. В следующей части я расскажу про двойные стропы, хайлайны и разные фишки.

При подготовке статьи использовались материалы сайтов
slackline.com
slacklinebrothers.com
obergma.blogspot.com
Источник: >>